Профилактика плоскостопия

В Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних Тракторозаводского района начался цикл занятий, направленных на профилактику плоскостопия.

Плоскостопие – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний костно-связочного аппарата у детей. Ученые установили, что у детей, проживающих в городе, плоскостопие развивается в 3 раза чаще, чем у деревенских детей, имеющих возможность и привычку хождения босиком. Для правильного формирования стопы имеет значение нагрузка на нее: при малой двигательной активности ребенка вероятность развития плоскостопия выше. Это особенно важно в настоящее время, когда дети с малых лет «привязываются» к компьютеру, телевизору и очень мало времени проводят на улице. В итоге формируется не только плоскостопие, но и нарушение осанки.

Ребят познакомили с ортопедическими ковриками, каждый смог поработать на разных поверхностях: иголочках, шишечках, точечках. Во время занятия воспитанники учились сжимать и поднимать бумажные салфетки. Для кого-то это задание оказалось очень сложным. Зато прыжки по волшебной дорожке вызвали у всех положительные эмоции.

Кроме этого, ребята выполняют упражнения для гибкости, правильной осанки и выносливости.

На каждом занятии воспитанники узнают новое, стремятся повторить показанное, с каждым упражнением, укрепляя мышечный каркас.