Учимся управлять эмоциями

В "Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних" Тракторозаводского района прошел цикл психологических занятий с дошкольниками на тему: «Эмоции».

Сначала воспитатель рассказала детям о великом разнообразии эмоций, которые может испытывать человек, объяснила, как распознать ту или иную эмоцию и о том, как важно правильно выражать эмоции.

Ребята знакомились с разными эмоциями, разглядывали и угадывали их на картинках. Затем закрепляли знания, учились определять эмоции по выражению лица и жестам другого человека, называть и показывать их.

Затем малыши продолжили развивать умение адекватно выражать свои эмоции с помощью мимики, жестов, поведения и интонации.

Далее мы перешли к разговору о злости и её проявлениям. Воспитатель объяснила ребятам, что злость это тоже эмоция, которую необходимо выплескивать, не держать в себе. Но очень важно научиться эту негативную эмоцию выражать правильно, без вреда для окружающих. Для этого ребятам было предложено выполнить упражнения направленные на формирование у дошкольников конструктивных способов выражения гнева, обучение навыкам расслабления и напряжения, на снятие напряжения.

Ребятам очень понравилось занятие, оно научило их распознавать свои эмоции и направлять их в правильное русло