Спорт – это биение твоего сердца, твое дыхание, это твой ритм жизни

Каждое утро в Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних Тракторозаводского района города Челябинска начинается с зажигательной зарядки. Если погода позволяет, то зарядка проводится на свежем воздухе.

 Как говорил Лев Николаевич Толстой: «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».  Наши ребята для занятия спортом используют каждую свободную минуту. Занимаясь на свежем воздухе, воспитанники получают больше кислорода, что помогает избавиться от бессонницы и улучшает качество сна. Естественный солнечный свет улучшает тонус мышц и всего организма!

Упражнения на свежем воздухе, разнообразные подвижные игры на свежем воздухе, веселые старты и даже комический футбол, где сказочные персонажи боролись за первое место. Занятия спортом приносят пользу всему телу, дарят радость, хорошее самочувствие и солнечное настроение.