Профилактика коронавирусной инфекции

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (СOVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

·       высокая температура тела

·       головная боль

·       слабость

·       кашель

·       затруднённое дыхание

·       боли в мышцах

·       тошнота

·       рвота

·       диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

1.    Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

2.    Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя её каждые 2-3 часа.

3.    Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4.    Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5.    Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6.    Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.  

7.    Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щётка).

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1.    Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2.     Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3.    Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4.    Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5.    Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезтнфицирующих средств и частое проветривание.